決めたら、動き始める

こうしよう、ああしよう、どうしようかと

思い悩んでいるうちは、何も動きません。

それは、あくまで未来のこととして

今そこにないことになっているからです。

誰も未来のことは、変えられません。

変えるのは、今です。

今、何を感じているのか、

どんな呼吸をして、何を考えているのか。

まず今をしっかりと見つめるのです。

おはようございます。

今日も、いい一日。